Empreender após os 35: transformando ideias em negócios

7/5/20252 min read

Empreender após os 35: transformando ideias em negócios

Por Sofia Correia – Mentora de negócios e colunista de carreira

Se tem uma coisa que aprendi acompanhando mulheres em suas jornadas profissionais, é que empreender depois dos 35 não é tarde demais — é muitas vezes o momento certo. Mais maturidade, mais repertório de vida, mais clareza sobre o que queremos (e o que não queremos mais). E, principalmente, menos vontade de desperdiçar tempo com aquilo que não nos representa.

Mas claro, não é fácil. Existe o medo do fracasso, a insegurança com o novo e, muitas vezes, o julgamento externo. A boa notícia? Tudo isso pode ser trabalhado. E o primeiro passo é parar de duvidar da sua própria capacidade.

Você não precisa ter tudo pronto para começar

Muita gente acha que precisa ter um plano perfeito, logo de cara. Não precisa. O que você precisa é de uma ideia com potencial e coragem para dar os primeiros passos. O resto se constrói no caminho.

Comece respondendo:

  • O que você sabe fazer bem e ama fazer?

  • O que as pessoas costumam pedir ajuda a você?

  • Que problemas você enxerga e que poderiam ser resolvidos com o seu conhecimento?

Essas perguntas simples podem abrir portas para ideias que estavam ali, só esperando serem levadas a sério.

Validação: teste antes de investir

Antes de investir dinheiro, invista tempo testando sua ideia. Ofereça seu produto ou serviço em versão simplificada para pessoas próximas. Veja se há interesse real, se estão dispostas a pagar, o que elas elogiam e o que questionam.

Isso se chama validação — e é uma etapa essencial para evitar frustrações e gastos desnecessários. Quanto mais você ouvir seu público no início, mais certeira será sua entrega no futuro.

Planejamento que cabe na sua vida

Empreender exige dedicação, mas também realismo. Se você tem filhos, outro emprego ou responsabilidades que não podem ser deixadas de lado, o segredo é criar um plano de ação compatível com a sua rotina.

  • Estabeleça metas semanais claras e alcançáveis

  • Reserve horários fixos para trabalhar no projeto

  • Use ferramentas simples (como planilhas ou aplicativos de organização) para acompanhar o progresso

Não espere ter tempo livre — crie espaço para o que é importante.

O medo faz parte, mas não comanda

Sentir medo é natural. O que não podemos é permitir que ele paralise. Muitas mulheres não se permitem tentar por medo de não dar certo — mas se dar certo, como seria?

Lembre-se: fracasso não é o oposto de sucesso, é parte do processo. Cada ajuste, cada tentativa frustrada, te leva mais perto de uma versão refinada do seu negócio.

Você não está sozinha

Empreender pode parecer solitário, mas existem redes, mentorias e comunidades feitas justamente para apoiar mulheres como você. Buscar orientação e trocar experiências encurta caminhos e fortalece a jornada.

Se você sente que tem algo a oferecer ao mundo, confie nessa intuição. As melhores ideias nascem de histórias reais, e ninguém tem a sua bagagem. Não espere pelo momento perfeito — construa um que seja só seu.

Com força e foco,
Sofia

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