Calculadora de medidas corporais

Esta tabela interativa foi criada especialmente para mulheres de 35 a 50 anos que desejam calcular suas medidas corporais de forma prática e obter um resultado preliminar. Insira suas medidas nos campos abaixo para entender melhor suas proporções e acompanhar sua jornada de saúde e bem-estar.

Como usar: Preencha os campos da tabela com suas medidas em centímetros (cm). Insira valores numéricos para busto, cintura, quadril e altura. Após preencher todos os campos, clique no botão "Calcular" para obter um resultado preliminar, que inclui o Índice de Massa Corporal (IMC) e a relação cintura-quadril, indicadores úteis para avaliar sua composição corporal.

Os resultados obtidos por meio da tabela interativa são preliminares e servem apenas como uma referência inicial para acompanhar suas medidas corporais. Eles não substituem, de forma alguma, uma avaliação profissional. Cada pessoa possui características únicas, fatores como histórico de saúde, estilo de vida e condições médicas específicas que devem ser consideradas para uma análise completa.

Recomendamos que você consulte um médico ou nutricionista para interpretar os resultados de maneira adequada e receber orientações personalizadas. Esses profissionais podem indicar exames complementares, aconselhando ajustes na alimentação, exercícios físicos ou outros cuidados que promovam sua saúde e bem-estar. Priorize sua saúde e busque sempre o acompanhamento de especialistas para garantir decisões seguras e eficazes.